?

Log in

Добегались!

Мы бегали с Павлом бегали, 10 недель по 3 раза в неделю, и пробежали сегодня 30 минут непрерывного бега, получилось 4.5 км! Я никогда в жизни не могла столько пробежать, и думала что и не смогу, честно говоря! Чудо произошло благодаря приложению "C25K".
Огромное спасибо Жене sestra_milo за вдохновляющие посты про бег!

Tags:

сырные поповеры

http://karaidel.livejournal.com/139485.html

Надо:
2 стакана муки
2 стакана молока
4 яйца
1 ч.л. соли
150 грамм тёртого сыра с ярким вкусом (грюер, масдам, чеддер)

Поставить металлическую форму для маффинов в духовку, включить её на 180 градусов. Муку просеять вместе с солью. Молоко довести почти до кипения. Яйца взбить добела и, не прекращая взбивания, тонкой струйкой влить молоко. Смешать молочно-яичную смесь с мукой. Достать форму из духовки, слегка смазать маслом или сбрызнуть аэрозольным маслом, заполнить формочки тестом доверху, посыпать сыром. Выпекать 40-50 минут, пока поповеры не станут светло-коричневыми.
Оригинал взят у green_life в 10 лучших идей по органическому земледелию 2015 года
Натуральные методы обработки земли это не только способ обеспечить свою семью здоровыми продуктами, это путь к уменьшению углеродного следа, сохранению биоразнообразия и улучшению экологии. Представляем вам подборку самых популярных статей по пермакультуре и органическому земледелию в этом году.
идеи по органическому земледелию: Органическое земледелие, пермакультура
Read more...Collapse )

сохраню, чтобы не потерялась.
Оригинал взят у neivid в Рожденные обратно: жизнь с детьми вне эмоционального подключения
Есть проблемы, которые известны всем, то есть очевидно существуют. Страдающий ими имеет право на свое страдание. А есть проблемы, которые не определены и не признаны, поэтому в обществе их как будто нет.

"Скажите, в каком возрасте начинается удовольствие от ребенка?", - волнуется растерянная мама двухмесячного сына. Годовалого. Трехлетнего. Пятилетнего. "Скажите, когда я перестану так страшно от него уставать?","Скажите, когда прекращается непрерывное напряжение, пока ребенок не спит?", "Скажите, все это когда-нибудь пройдет?"

Когда Венди появилась на свет, родители долго совещались, как им быть - то ли оставить ее, то ли кому-нибудь отдать.

- Я очень устаю от Катерины , - рассказывает М. с грустной складочкой на лбу. - Её нетрудно кормить, купать, укладывать. Но мне дико скучно. Целыми днями я маюсь и жду, когда придет муж и меня отпустит. Потом убегаю к компьютеру и реву.

Пеппи была еще крошечной девочкой, лежала в коляске и так ужасно кричала, что никто не решался к ней подойти. 

- Мне повезло с Давидом! - гордится А. - Он спокойный, веселый, удобный. При этом я совершенно не понимаю, что с ним делать. Повозились на кровати, попыхтели, покричали как сова. Две минуты прошло. Походили по комнате, посмотрели в окно, пожужжали пчелой. Еще две минуты. Пощекотали пятку, сфотографировали носик. Десять секунд…

— Вот у тебя, мама, есть папа; и Боссе с Бетан тоже всегда вместе. А у меня — у меня никого нет!..

- Антон меня просто бесит, - удрученно признается К. - Он медленно ест, плохо растет, редко улыбается, косолапит. И ничего не запоминает! Я терпеть не могу показывать пальцем и сто раз повторять: "Это - кошка". А уж игра в ку-ку...

(Рыдания на галерке. О, вечный родительский бич - игра в ку-ку…)

Джейн, и Майкл, и Джон, и Барбара Бэнкс (не говоря уже об их маме) нуждаются в самой лучше няньке с самым маленьким жалованьем, и немедленно!

Симптомы бывают разные - скука, напряжение, усталость, раздражение, злость. Мама изматывается от общения с ребенком, "вынимается" до дна, все время мечтает куда-нибудь деться. И тут же чувство вины накрывает бедную маму: раз мне не нравится проводить время с собственным ребенком, я — плохая мать.

(Чувство вины - ультимативный спутник современного родительства. Не удалось хотя бы раз почувствовать себя негодной матерью - считай, зря рожала).

Однако, размышляет мама из-под чувства вины, дети есть не только у меня. Зачем-то же люди их заводят! Вряд ли только ради вечного напряжения, тоски и беспокойства. А не пойти ли мне к подружкам или в интернет? С оптимистичным вопросом: "Когда все это изменится?" или пессимистичным "Это когда-нибудь изменится вообще?".

К сожалению, поскольку проблемы формально не существует, окружающие сразу начинают ее отменять.

- Не печалься, ты просто устала. Начнешь высыпаться - все изменится.
(Ребенку четыре года, с двух он перестал просыпаться по ночам. Зато начал спорить с каждым словом).

- У тебя послеродовая депрессия! Так она и выглядит, быстро к психиатру!
(У одной женщины послеродовая депрессия длилась двадцать восемь лет. Значит ли это, что дело было именно в ней?)

- Все нормально, все так живут. Привыкнешь.
(Если бы все так жили, человечество перестало бы размножаться).

- У меня тоже так иногда бывает! Увидишь, скоро это пройдет!
(Вот эти - именно те, у кого "так" не бывает никогда).

Для родителей, у которых от природы все иначе, подобной сложности в принципе не существует (поэтому ее навскидку так легко разрешить). А те, кого годами укачивает в той же лодке, чаще молчат. Потому что стучащее в голове "не надо было заводить ребенка" озвучить нелегко, а главное - бессмысленно: отчаявшийся собеседник это уже сто раз сказал сам себе.

Read more...Collapse )

Tags:

БЕЗОПАСНЫЕ СПРЕИ ОТ ТАРАКАНОВ ЗА ТРИ МИНУТЫ
Спреи от тараканов, безопасные для людей, детей и животных

в бутылочку с распылителем либо в качестве раствора для протирания и дезинфекции поверхностей можно делать простые домашние смеси:

- смесь воды или уксуса в водой и эфирным маслом мяты или кедра, других хвойных, эвкалипта

- разведенный водой мятный или эвкалиптовый dr bronner, легко доступный в Штатах и Израиле (туда же можно добавить хвойного или цитрусового эфира)

- разведенный в воде лимонный сок без мякоти, хорошо отфильтрованный. Можно вижимать вместе со шкуркой

- уксус с красным перцем и водой.
- можно развести 2 ч л соуса табаско (там в основном уксус и красный перец) с литром воды

- в шкафы и на полки можно класть целые листики лаврушки или мешочки с дробленым лавром

- уксус пополам с водой и любыми эфирами, хотя годится и без эфиров, можно в спрей, можно протирать поверхности и стены

- 2 лимона на литр воды в блендере или соковыжималке (в выжималке получится опрятнее) - протирать поверхности

- чашка уксуса на литр воды

- 2 чашки воды на чашку уксуса и эфиры (лимон, апельсин, эвкалипт, мята). Можно в мощном блендере с лимоном или просто добавить лимонный сок


Из безопасных сухих средств хорошо работает смесь соды с сахарной пудрой в равных частях, можно сыпать на тараканьих тропах, и вскоре тараканы пропадут.


------------

Лучше сбрызгивать раковину и перед сном наливать в сток немного чистого белого уксуса, пустую раковину протирать или сбрызгивать любым из указанных растворов.

Тараканы более активны ночью, поэтому важно не оставлять крошек и обрабатывать перед сном источники влаги, воду они тоже активно пьют.
http://ecoways.ru/ru/recepti/zashita_ot_nasekomyh_i_grizynov/bezopasnie_sprei_ot_tarakanov_za_tri_minuti.html
Вчера я попросил помощи зала в создании подборки списка книг по математике для пятиклассника. Большое всем спасибо за помощь и подсказки! Для удобства сведу всё посоветованное в единый список, чтобы потом удобнее делиться было. Для удобства сделал ссылки на Озон - там можно посмотреть ISBN номер книги для поиска в электронном виде.

Книги Владимира Левшина и Эмилии Александровой.
- Приключения Нулика - геометрия;
- Стол находок утерянных чисел;
- В лабиринте чисел.
- Три дня в Карликании - арифметика;
- Магистр Рассеянных Наук: Математическая трилогия - арифметика, переходящая в простейшую алгебру.

Книги Якова Перельмана
- Живая математика;
- Занимательная арифметика. Загадки и диковинки в мире чисел;
- Занимательная геометрия на вольном воздухе и дома;
- Занимательная алгебра.

Книги Мартина Гарднера:
- Не всегда математическая, но безумно любимая Есть идея;
- Нескучная математика. Калейдоскоп головоломок;
- Лучшие математические игры и головоломки, или Самый настоящий математический цирк

Для более старшего возраста есть книга Сергея Боброва Волшебный двурог по истории развития математики.

В мире чисел. От арифметики до высшей математики - книга по истории математики от великого фантаста-популяризатора науки Айзека Азимова.

История с узелками - математика глазами Льюиса Кэрролла. И продолжение дани уважения миру Алисы:
Алиса в стране математики, автор Лев Генденштейн и Алиса в Стране Смекалки (Alice in Puzzle-Land), автор Рэймонд М. Смаллиан.

Классика жанра Математическая смекалка Бориса Кордемского. Помните "Волка, Козу и Капусту"? Это оттуда.

Более современный подход Тысяча и одна задача по математике. 5-7 класс Александра Спивака.

Для младших школьников есть серия книг Жени Кац, например Математика в твоих руках. Можно по автору поискать, довольно много книг выдается.

Из современных - серия книг Мир Математики. Про него, правда есть неоднозначные отзывы. Ребенку может быть скучно, ориентировано скорее на старших школьников. Тут нужна помощь родителя.

Еще читатели рекомендуют книгу Страна математических чудес с описанием занимательных математических моделей.

Новые поступления от читателей:
Уроки дедушки Гаврилы, или Развивающие каникулы и другие киги Игоря Шарыгина,
Семь старух идут в Рим... Книга о математике Самуила Лабзовского.
Мир чисел, Рассказы о старой и новой алгебре, Рассказы о решении задач и другие книги Ивана Депмана

Из онлайн ресурсов childrenscience - сообщество по живой науке для детей.
Сайт Турнира Архимеда. На нем можно поискать занимательные задачи.
Сайт МЦНМО. Там есть онлайн-библиотека для скачивания. Так же у них выходит серия книг Школьные Математические Кружки.
Сайт журнала Квантик. Есть библиотека номеров с задачами.
Сайт Малого Мех-мата. Опять же есть библиотека с задачами.
Сайт Математика, которая мне нравится - блог о математике для студентов и старших школьников, в том числе библиотека.
Сайт математические этюды - визуализация математических задач.
Сайт заочного математического кружка - подборка задач.
Лекции доктора физ-мат наук Савватеева Алексея Владимировича:
- на сайте Байкальских чтений
- на YouTube
Тема кажется мне важной, поэтому ссылочка для удобства распространения:

P.S. Если что-то забыл - пишите в комментарии, буду обновлять пост.

Latest Month

May 2016
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by yoksel